O magnésio está envolvido em mais de 600 reações importantes no organismo. Ele está diretamente ligado à transmissão de impulsos nervosos. Mais de 50% do magnésio é armazenado nos ossos, enquanto a outra porção é distribuída por todo o corpo. Sem Magnésio, o corpo não trabalha em sua capacidade máxima.
O magnésio é um componente essencial do tecido muscular, desempenhando um papel fundamental na contração e relaxamento dos músculos. Ele também ajuda a prevenir a ocorrência de cãibras. Sendo fundamental na prática de atividade esportiva.
O magnésio auxilia no relaxamento do sistema nervoso, da musculatura e do próprio cérebro. Sem ele, o organismo tem dificuldades para se aprofundar no sono que regenera tecidos, harmoniza as cascatas hormonais e higieniza o cérebro de detritos metabólicos produzidos durante o dia
Ingerir 2 cápsulas ao dia próximo às principais refeições ou conforme orientação do profissional da saúde.
Bisglicinato de magnésio, óleo de coco, cápsula (gelatina, água purificada, umectante glicerina e corante natural clorofilina cúprica) e emulsificante lecitina de girassol.
REFERÊNCIAS:
3. A. Córdova et al. "Impact of Magnesium Supplementation in Muscle Damage of Professional Cyclists Competing in a Stage Race." Nutrients, 11 (2019). https://doi.org/10.3390/nu11081927.
