O suplemento de Maca Peruana é cheio de nutrientes e ideal para todos. Essa poderosa raiz que se desenvolve exclusivamente em condições climáticas especiais a 4.000 metros de altitude é consumida há séculos, e vários estudos relatam sua eficácia.
A raiz é rica em vitaminas e minerais essenciais para a produção de energia no organismo. Além disso, os compostos bioativos fenólicos ajudam a dar sensação de alívio e bem-estar. A espécie ficou conhecida por oferecer diversos benefícios para a saúde, dentre eles, estimular a libido, servir como um energizante natural. Rica em vitamina C, Um estudo também mostrou que ela é uma boa fonte de cálcio e potássio. Por isso, o consumo pode ser interessante para auxiliar na manutenção da saúde óssea.
A Maca Peruana tem se destacado entre as mulheres na menopausa pelos seus benefícios. Um estudo publicado por HO Meissner et. Al. mostrou que a raiz pode ajudar na redução dos sintomas, como fogachos, suores noturnos e até mesmo na depressão, comuns nesse período. Além disso, o consumo regular de Maca Peruana tem sido associado a uma melhora na libido feminina, sugerindo um efeito positivo para a saúde sexual da mulher na menopausa.
A Maca Peruana pode ser consumida por homens e mulheres de diferentes idades em busca de seus benefícios para a saúde. No entanto, é importante saber como tomar a Maca Peruana corretamente para obter seus efeitos positivos.
Consumir 2 cápsulas ao dia.
Maca Peruana em cápsulas: O consumo é bastante simples, pois basta ingerir com água ou outra bebida. Uma das vantagens dessa versão é a possibilidade de ter um maior controle sobre a quantidade que está sendo consumida, sem falar da qualidade. Diferentemente da Maca Peruana em pó à granel, que geralmente não possui tal controle.
Maca Peruana em pó. Cápsula: hidroxipropilmetilcelulose (HPMC), água purificada e carragenina. "NÃO CONTÉM GLÚTEN".
Referências:
